大家可步長來量度走步或非跳繩時候總距，並使規劃出滿足用戶保健既定目標的的體重。，除非的的步長做為70公尺，那么走出1,000步左右便是700英尺。
適當的步距，以此具體內容的的對數而言，大概可用「身高乘積0.450.5」求解。 也就是說身高160m，邁出一步的的腳步相距1步幾公分便是72至80公尺。 以外另這個少見的的傳言便是「想象。
怎樣從步變換做為多公里Robert 1 步 相等於 0.00076 km: 1 step 0.00076 千米
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